- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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昨天下午本来是给自己安排了锻炼的计划,结果一个电话打来,要我安排一下晚餐以及朋友借宿的问题。
一时间有点抵触,不仅仅是锻炼的计划被打乱,还有关于晚餐与借宿的问题,我知道那会占用不少的时间。
我停在看着手机,好一会儿不愿动,好像不动就可以当成没有接到新安排似的。
大约过了五分钟,这个期间,我的脑中一直在做思想斗争,想到了最近看到的书,讲的是给自己的负面情绪一个“截止”时间,如果安排不能改变,与其把时间花在懊恼上,还不如赶紧去处理。
还有一点就是学会换一种心态看似事物,朋友难得来串门,那也是自己展示厨艺的时候,平日里自己吃饭比较随意,口味也没有太在意,刚好有外人也来给出一个比较客观的评判。再者,多和他人交流,了解一些新的讯息,这也是拓展眼界的机会。
当我改变这个观念的时候,我的心情就不太一样了,即使一个人在厨房里忙个不停,竟也没有一丝的不耐烦。
事实上,朋友的到来,的确带来了不少的欢笑,而且大家也聊得不亦乐乎。至于锻炼计划,我在晚饭后,还是抽了个时间,自己跑去补了一下。
这件事也让我明白了,凡事换个心态,往正能量的方向去想,去看待,也许你会有不同的收获。
责编:杨丽梅
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