- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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在专升本这场“大战”中,要想成为优胜者,需要做好几点事情,才能超越他人,最终实现升本的梦想。
1.合理计划,达到目标
在制定目标时,一定要对自己的复习进度做一个简单测评,看看自己现阶段的公共课、专业课都复习到了哪种程度,已经到了第几轮复习。不要一腔热血,想做就去做,合理分析,理性衡量,成功的机会才会更大!
2.提高执行力,拒绝拖延
我们都很会欺骗安慰自己,总想着今天少学了,明天可以多学一点,从众多升本人一路的血泪史来看,今天少学了,明天也补不上,只会越欠越多。
那么,小编给大家几个提高执行力的建议:
(1)找到你的陪考小伙伴,共同监督,相互作战;
(2)找到合适的辅导班,跟着老师和课程的进度走,省时省力;
(3)找到影响自己的因素,诸如室友啊,大小活动聚会啊等等,然后就给自己划定学习与休闲的时间,将与学习无关的事情通通集中精简处理,平时尽量早出晚归直奔自习室。
3.不攀不比,积极暗示
每个同学的学习基础不一,攀比不可取。有问题可以相互交流,有方法可以相互借鉴,但是有差异就要放平心态,将自己和目标作对比,而不是和水平更高的战友作比较,增添不必要的心理负担。
如果在复习中遇到瓶颈,实在难以集中精力,建议大家不妨让自己做些轻松的事情,例如去运动、听音乐、看看比较励志的小故事、和前辈朋友聊天等。这些既能舒缓压力,又能帮我们解开复习中纠结的思路,岂不妙哉?
要给自己积极的心理暗示。同学们在冲刺复习时,也会遇到经常做题出错或无法按时完成计划等“无助”的挫折,导致自我怀疑,情绪低落。这时我们就要给自己积极的心理暗示,及时调整心态和策略,既不妄自菲薄,也不妄自尊大。
责编:zlm
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