专升本心态很重要

首先，你要明确自己应该怎样复习，才能做到高效率，高质量，从而稳下心来，专心复习!

最重要的一点，时间长不等于高效复习，不要把时间和复习成果划等号，一味的耗时是没有任何作用的，最后的一个月里，劳逸结合是非常有必要的。但是我所说的劳逸结合并非是让你看手机或者看电视，电子产品对于神经紧张的生来说与毒品无益，它会让时间消耗非常之快，而且比起学习，它更加消耗精力，也会无情的削弱你的意志力。你可以学习过后去跑跑步，甚至可以找枕头之类的软物去打，以发泄自己的压力和负面情绪，建议时间最好控制在30分钟之内。

规划复习时间

专升本考卷子难度比例想必大家都听老师讲过，简单的题目占比较高，其次为中等题目，最后是高难度题目，比例大概为3:2:1，无论是哪里的卷子，难度分配都是简单题大于中等题大于高难度题。无论成绩如何，偏难的题都不是最终的复习冲刺阶段应该做的，侧重于基础和中等难度题，是我们如今最应该做的。

保持一颗平常心

最后，你要保持一颗平常心，如果实在疲惫，不要再继续学习，尽早休息，这样有助于调整你的复习状态，不至于让自己越来越焦躁。当然，最后的复习阶段，休息时间最好是固定的，而且一定要与专升本的考试时间所吻合，把最好的状态调整到考试时间是非常有必要的，这样会使你在考试时保持最佳的备考状态。

考前最后一个月，心态是至关重要的，一个良好的心态可以让你无论是考试前还是考试中，都能保持一个良好的状态，以发挥自己最好的水平。你的敌人只有你自己，一切不和心意的东西都是你的意志力想要控制你的身体，当你学会控制自己的意志，你一定会感到十分轻松，所有的困难也将会迎刃而解。