学习不是靠热情可以弥补的，今天看了篇鸡汤文，心血来潮，打算看英语，明天又打算看数学。这样是没有效果的。

然后你换了个方法，将每天从早到晚做什么，在纸上写的清清楚楚。早晨七点起床，八点吃饭，九点学英语，十点学什么。这不叫计划，叫任务列表。如果没有完成，就会产生很大的焦虑感。

什么是计划，是实现目标的路径，是过程。我们要从最终目标，成功升本出发，逐级分解。

要想成功升本，考入目标院校，英语需要考多少分？数学需要考多少分？计算机需要考多少分?我们与这个目标的差距在哪？

知道了差距，再来制定任务，这样的见效速度比每天想看什么看什么快很多。

那计划怎么定呢？

1.有针对性，哪里不会补哪里，是最快的。有时候我们从50分升到60分，要比80分升到90分，容易的多。

2.要有时限，要有目标。例如，我们制定明天看一小时英语书，这样不行。我们应该制定明天再某个时间段内背50个单词，这样就可以用结果来检测你的计划。

3.劳逸结合，制定适合自己的精力的计划。不要排的满满的，要根据自己每天的精力来安排每天的任务。早晨学习效果好，就安排那些薄弱的。晚上学习效果差，就安排那些机械性的工作。