专升本如何提高学习效率

在每天开始学习前,明确本次学习的任务和结束时间。

问自己三个问题:

我为什么要学这些东西?

我今天要解决什么问题?

我预估多久可以学完这些东西?

让两个人做同样的十道题，一个人知道自己做这+道题的目的是强化自己容易搞错的几个知识点，他带着解决问题的心态投入学习,必然比另-一个只给自己规划定量任务的人学习要专注。

让两个人同样记忆一章节的内容。

一个人清楚地知道必须在下午六点前结束任务,另-个人只是模糊地知道在下午要把这些内容背完，则前者集中注意力的紧迫性更强。在后者的心里，下午可以是六点结束,也可以是七点结束，当结束时间有弹性的时候,就会下意识认为还有很长的学习时间,也就更难集中注意力。

如果你在为一场考试做准备,就一定要清楚「怎么样学习才能达到目标」, 这样更能帮助你去抵制诱惑，专注于任务。