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2021年湖南专升本备考,如何做好目标管理?

来源:长理培训发布时间:2021-03-18 10:13:01

一、目标既要有挑战又要可实现

教育心理学中有一个著名的“最近发展区”理论,认为学生的发展有两种水平:一种是现有水平,另一种是可能达到的发展水平。升本人要接受自己现有的学习程度与水平,也要在备考中尽最大努力达到更高层次,即充分发挥潜能,实现更高的目标与理想,不留遗憾。

二、制定三级目标满足备考的不同层次需要

1.最理想目标,即升本超常发挥,很好地释放潜能,达到可以实现的最高目标,比如“名牌大学的理想专业”。这一级目标的制定能极大激发考生复习的激情与动力。

2.最现实目标,即通过正常水平的发挥就能实现的目标,比如“重点大学”。这一级目标的制定可让考生缓解焦虑,踏踏实实将复习进行到底。

3.最低限目标,指即使在升本中出现意外情况,也能尽最大努力实现的目标,比如“一般大学”。这一级目标可帮助考生平静、安心地看待升本,实现顺利复习。

三、阶段目标与终极目标并行

升本备考是个综合性的“大工程”,考生要学会化“大”为“小”,在复习的不同阶段制定相应的目标,比如制定“每月目标”或“半月目标”。在终极目标的指导下,考生可根据前一阶段目标完成情况,适当调整后一阶段的目标,比如增减复习内容、加快或减缓复习速度和强度等。

四、建立监督机制,即时奖惩

考生已形成独具特色的学习习惯与风格。在实现目标的过程中,考生要根据自己的特点进行有效监督、及时奖惩,这样才能把目标落到实处。

升本是选拔性考试,在考生智力水平差距并不明显的情况下,考察的是考生对目标与任务的专注程度。加上你的坚持和毅力,一定会在升本路上有所收获。

责编:hejuanhua

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