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2021年湖南专升本什么时候背单词效果最好呢?

来源:长理培训发布时间:2021-01-27 10:15:54

每天我什么时候背单词效果最好呢?

两个时间段:

第一个时间段是要在早起后,因为一个人白天有一个记忆的小高潮。早上是6点钟到十点半之间,在早上特别适合记一些新的东西,所以要注意早起。

第二利用零碎时间,背单词早上你需要拿出整块时间来背,但是第二个时间段拿出零碎时间就可以。你早上起床之后,用个马桶几分钟看会单词,吃完饭以后等公交车看会单词。你发现一个人一天的零碎时间怎么也有三个小时左右,利用其中的20%就能把第二个部分完成,所以零碎时间一定要好好的把它利用起来。

晚上这个时间段是在上床之前,晚上的8点到11点之间,这是一个记忆的恢复期。

当天你看过的东西晚上再看一遍能记住30%~40%,当时如果你不看的话,只能记住3%~4%。这是十倍的差距,所以尽可能地把他给抓好。晚上背单词的话要注意,很多同学背单词觉得很苦,喜欢躺在床上去背单词,躺在床上去背单词的话容易直接越过犯困这个阶段,很快就睡着,所以注意不要躺在床上背单词,该坐着的时候就坐着,该站着就站着,睡前站着背单词是最好的。

责编:hejuanhua

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