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2021湖南专升本怎样记忆知识点更快?学会这些记忆方法

来源:长理培训发布时间:2020-09-16 20:09:23
备考专升本的同学在学习的时候,会记忆很多知识点,有些知识点需要反复看才能够记住,那么怎样提高记忆力呢?
提高记忆力
1、注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘,如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2、兴趣浓厚比较重要,如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住,尝试着把需要记忆的内容想得有意思点,达到一种我就是爱你的地步。
3、理解记忆,理解是记忆的基础,只有理解的东西才能记得牢记得久,仅靠死记硬背,则不容易记得住,对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4、过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度,重复绝对是记忆的基础。
及时复习
5、及时复习遗忘的速度是先快后慢,对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6、经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢,闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7、视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率,比单一默读效果好得多,比如边读边记的方法,研究表明,朗读时“发声”这个能动因素和“耳听”这个被动因素同时作用,对大脑的刺激比单纯默读强得多,特别是当头脑不够清醒时,朗读可以使精神集中,让记忆效果更好。
8、多种手段根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。

责编:蔡爱秀

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