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2021湖南专升本考试复习过程中怎么养成好习惯?

来源:长理培训发布时间:2020-08-24 21:53:48
第一步:说到做到
俗话说:“有志者,立长志;无志者,常立志”。也许你很想好好做,就是做不好。因此,要养成良好习惯,第一步就要说到做到,坚定不移。计划每天要记10个英语单词,就一天不落地去记;认识到做题马虎的毛病,做题时就要警钟长鸣,做后再复查;制订了学习计划,就定时定量地去完成;决心要专升本,就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。
第二步:避开诱惑,控制自己
我们的行为很大程度上受情景因素的影响。比如,你已经意识到打网游的负作用了,不想再继续虚度光阴,可是,一走近电脑就忘乎所以而把握不住自己。
因此,在自己的自制力还不十分强的情况下,应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。在时间上,从早上起床一直到晚上就寝,都安排满有意义的学习内容和活动内容,避免虚度。在空间上,严格控制自己的活动范围,比如网吧、酒吧、游戏厅等游乐场所,尽量不要去。
第三步:严格监督自我
许多同学自制力比较差,容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象,总是跟着感觉走。这就要求自己要严格监督自己,发现偶有偏离,立即作出调整。
比如,发现上课时自己精神溜号了,发现自己没有执行或没有完成学习计划,发现自己沉迷游戏厅了...这时要立即作出调整!培养习惯,就像走路一样,发现走的路线不对,及时调整到对的轨道上去,久而久之,就会稳步前行。
所以,遇到备考挫折的时候,不要着急,应该先看看是哪些因素影响了我们的进度。希望更多的同学可以意识到培养学习好习惯的重要性,从现在开始并马上作出调整。

责编:蔡爱秀

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