备考专升本过程中常见的坏习惯，应该如何避免？

大家在复习过程中避免犯一些常规性的错误，并制定科学合理可行的复习计划。
一、你是否永远在看第一页
相信这种情况在复习过程中并不少见，你可以想想自己的情况，或者抬眼望一下周围正在复习的同学，观察一下是不是有这样的现象。总是会有这样的考生，一开始到教室的时候一本正经，然后坐到座位上，把课本打开，练习册放好，笔握在手里，然后就低头开始玩手机，或者开始走神，总之到下课铃打之前或者有什么事情影响到他之前，他的课本是不会翻到下一页的。
这种情况其实在复习初期就会出现，这种情况对专升本复习是十分不利的，因为这根本就是在浪费时间。不论是你无心学习还是你一直走神，结果都是一样的，两种情况都会导致你的复习进度停滞。小编提醒考生，如果你多多少少出现了这种状况，不如采用这种方法，拿出一张纸，画一个黑色的点，然后盯着你画的点看，直到这个点消失了为止。这种方法可以有效帮助你集中注意力，同时可以帮助你缓和一些外界带来的压力，让你快速进入到学习状态。
二、你是否会“看着会，写不出”
有时候，当你看到一道题目时，你会觉得它很熟悉，而且答案和解题思路几乎在你阅读完题目要求后就已经浮现在脑海里，但当你拿起笔来准备解答时，却发现你找不到落笔的点，你不知道该从哪里开始写，也不知道第一步应该怎么做。
这种现象被称作升本复习中的“舌尖现象”，要想避免这种情况，就要从两个方面入手。首先，产生这种现象的原因很可能是你对知识掌握的不全面，不彻底，因此你在做题的时候会有迟疑，那么对于这种情况来说，就要求你在备考过程中多放些心思，注重细节和基础，并及时完善自己的错题笔记，时常翻看，让你的复习“有零有整”，既有整体框架，又有细枝末节。
其次，产生这种现象的原因还有可能是因为考生后期复习的紧张心理，让自己一时之间有些慌乱，针对这种现象，考生只需放松一下自己的心态，情况自然会有所缓和。
三、吾日三省吾身
如果你能每天认真地反省自己，那么你就可以从每天的进步中获得信心，从每天的查漏补缺中再次进步。一个很好的问题：强化阶段结束，有多少人能够问心无愧地说：“我真正利用好了这段黄金时间并且取得了很好的效果?”
曾经有人说过：把头沉浸在水中，人唯一的渴望是空气，当你渴望成功如同渴望空气一样强烈和迫切时，你便无所不能。可是有多少人真正强烈地渴望升本？恐怕现在还有很多人还是走一步算一步，别人升本，那么我就升本;或者又想工作又想…，举棋不定，还在疑惑徘徊。现在仍然有很多人会问：“你说，我能考上么?”这些人还没有坚定自己能够成功，那成功对于他们几乎是不可能的了。
四、保证学习的质量
现在自习教室里还有很多人在自习的时候，三心二意，有的吃东西，有的只是坐着熬时间，一天下来也不知道学了什么。有过升本经验的人知道，尤其是到了要上考场的前一两个月，心里发慌，学习效率必然不高。
小编提醒考生，大家要懂得时间管理，规划好自己的时间，学习时就认真对待，不要把整块的学习时间打散，一会干这个，一会干那个，因为学习被打断后，学习热情是会减退的。
当前，你最需要注意的是，不要未战先败、自乱阵脚！！