备战专升本考试：为什么你总担心自己考不上？

在复习过程中，很多同学即便每天按时学习，仍然会时不时忧心忡忡。万一我考不上怎么办？浪费时间，耽误就业怎么办？种种担忧涌上心头，甚至打乱复习节奏，陷入新的迷茫。这种心理是每一位备考的同学都会出现的，究竟是什么原因，又该如何克服呢？
质疑自己的学习能力
一部分同学进入大学之后专注于社会实践或者其他爱好，前两年的成绩基本都是及格万岁的标准。这类同学决定升本的时候，考虑到自己之前的学习成绩和这两年的心理状态，往往会质疑自己的学习能力，比其他同学更担心自己失败，陷入犹豫徘徊，耽误升本。
解决方法：积极改变，坚定方向
放弃原有的生活方式和学习习惯，为了升本积极调整并适应自己的作息时间。要坚定意志，既然选择了一个目标，就要不断地努力。相信自己，可以克服各种困难。
对升本不了解
这部分同学刚刚踏上升本路，目标不够明确，之前对升本了解的不多，遇到问题之后一时难以找到答案，容易因为迷茫放弃学习。
解决方法：寻求帮助，明确目标
遇到这种问题，大家首先应该寻求帮助，可以询问学长学姐，浏览目标院校网站。循序渐进，一步一个脚印，要有“只要功夫深，铁杵磨成针”的韧劲。
复习出现困难
复习时，你或许会遇到诸如单词背了记不住、专业课看不懂、做题错误率极高等问题，非常打击大家复习的信心，感到无力复习。
解决方法：科学复习，稍安勿躁
面对这些情况，大家要积极调整复习方法，比如利用思维导图串联知识点，熟悉题型明晰专业课难点重点等等。众所周知，专升本考试大多以基础为主，不会考大家难题、偏题、怪题，所以只要回归课本，踏实复习，一切难题都会迎刃而解。
受外界干扰
一部分同学经常会关注其他同学的复习进度和复习安排，无论其他人复习进度如何，总感觉自己是落后的，从而失去了信心。还有一部分同学因为室友并不升本，常常受到打扰，不仅会跟室友发生不快，更会感觉前途渺茫。
解决方法：专注、静心
要专注自己的复习进度，客观看待他人的复习进度，不要主观放大对手的实力。如果室友打扰到你，可以选择积极地沟通，求得理解，总之，需要降低甚至排除外界一切干扰。
比起人生，专升本考试只是一次小到不能再小的考试，我们不要总是把它放大化，要愉快的学习，愉快的升本。