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与你分享:普通专升本考生寒假如何做才能不懒散?

来源:长理培训发布时间:2020-08-13 14:40:42
假期就像一次博彩,时间就是一笔赌注,有些同学随意挥霍,一天天被浪费掉,输得血本无归,直到开学前一天才想起来还有很多题没做。俗话说,三岁看大,七岁看老。其实,通过假期也能看出一个人是否拥有成功的潜质。在寒假,除了正确规划学习,还要进行严格的自律训练和正确思维方式的培养,让这个假期成为人生新的起点。
与你分享:普通专升本考生寒假如何做才能不懒散?
远离学习的天敌——床
对于许多人来说,家堪称是效率最低的学习环境。有多少次,你是背着所有的书本回去,立志要在假期通读所有科目,但最后又都原封不动地背了回来。
在家学习的天敌之一就是让人又爱又恨的床。
很多同学前一天晚上把闹钟调到7点,躺在床上想着一早起来读书、好好地吃一次早餐、甚至为父母做一次早餐。第二天闹铃一响,许多人动作基本一致:顺手把闹铃摁掉,然后宽慰自己说,我再睡10分钟,就10分钟。于是,当再次睁眼的时候,已经是早上9点了。这种早上想起但起不来的痛苦大家都经历过。如何克服呢?
首先,不要太生猛地改变你的规律、平时8点起床,突然要提前两个小时起床,自己说了都不信,身体更不能接受。一开始只需要比平时早起15分钟就行。建立成就感是坚持下去的核心动力,当很轻松起床以后,就有了第一次的自信,然后慢慢扩大到提早30分钟,40分钟……
另外,晚上不要熬夜。熬夜是因为没有勇气结束旧的一天,早上不起是因为没有勇气面对新的开始。晚上洗漱完毕后在床上看书是很好的选择,困了顺手把灯关掉,也不用刻意培养自己的睡意。
不要在鼠标上消磨掉好时光
如果早上没有起来,而且家里还能上网,恭喜你,这个寒假基本荒废了。
这个问题的核心解决之道是去图书馆或者去离家近的书店自习室(有条件的可以试下,没条件的记得调整自己的自控能力)。

责编:蔡爱秀

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