2020湖南专升本备考：你是不是正在无意识浪费时间？

一、品美味：无意间拖延吃饭时间耽误复习进度
（扎心了老铁，这一点对于吃货来讲根本不能忍）
备考期间，家长们会格外关注考生的饮食健康，而同学们则会把品尝美食当成生活中最大的乐趣（吃货本质暴露无遗）往往无意间拖延吃饭时间。同学谈到，有时学累了，自己便会借着“补充能量”的名义到校外和同学吃些夜宵、聊聊大天。就这样，每天约半小时的复习时间就会在不经意间悄悄溜走了。对此小编表示理解（毕竟小编就是对美食零抵抗力的吃货）。“当同学们在升本复习中遇到‘诱惑’时，首先需要培养、锻炼自己的自制力，还可以请同学、朋友严格监督自己；其次，我们需要再次明确自己的目标，以及目标达成后对人生长期发展的功效，不要为了图‘一时快’，最终落得‘两行泪’。”
无意间拖延吃饭时间耽误复习进度
二、调整复习节奏与考试合拍，避免无序安排。复习时间随意，找不到考试状态
有相当一部分的专升本同学可能会为了赶进度，选择挑灯夜战、熬夜看书。结果往往会直接导致第二天迎着落日起床，如此恶性循环将会打乱自己的复习进度，难以在上午时分找到考试的状态。“专升本备考是一个长期坚持的过程，需要维持规律的学习习惯来完成各项学习任务。”当发现效率低时，可作科目间和题型间的交叉复习和适当调整，如该背单词时，屡屡找不到状态，可选择先做真题，对调背单词的时间，这样就能保证当天的复习不会与原计划不符。还有些对于复习时间安排比较随意的同学，建议大家为自己设立一个复习的最高值和最低值，即无论一天的计划怎样安排和实施，保证自己能够完成一定额度的学习，不至于最后因为“欠债”太多而“抓瞎”。