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在准备专升本考试时拖延症缠身,教你如何摆脱它!

来源:长理培训发布时间:2020-08-11 20:46:15
选择专升本这条路一定艰辛的,因为这场考试要求那些懒散了三年的同学们忽然振作起来,好好学习。惰性并不是那么容易就能改掉,很多同学都会抱着明天再好好学习的心理,一天拖着一天,比如,我总记不住单词所以不想记了,明天开始吧,以这样的心态到考场注定失败。备考期间,拖延症确实是常见现象,今天,小编就要好好说下拖延症,帮助你们解决掉它。
拖延症缠身,教你如何摆脱它!
1.不要把时间花在找复习地点上
在备考过程中,只要找一个相对安静的地方、静心看书就可以了;因为,太过于安静和安逸的地方只会让你容易走神,根本无心看书。
2.减少自己的准备工作
在实际复习过程中,很多同学在开始看书时的准备工作做得过于充足,比如,开始认真复习之前先把桌子擦干净、桌子上的书籍整理好,甚至开始发朋友圈“我要开始读书了”,这样不知不觉中大把时间就花在这上面了而且毫无意义。
3.偶尔从难的工作开始着手
有学生认为,从最简单的工作开始可以增强他们的信心,更容易进入复习状态。可事实却是,当你在思维比较活跃、效率比较高的时候花了大量的精力在较为简单的题目上,当你去解决较难的题目时,你已经没有或者很难将精力集中在手头上的事情上了。因此,建议大家先去解决有挑战性的题目,然后再去做简单的题目。
4.复习时要专注,不要三心二意
在复习的过程中,很多同学将几个科目“同时进行”:半小时政治、半小时英语、半小时专业课。其实,这种方式并不可取,因为这样很容易将各科的知识点相混淆。小伙伴们可以以半天为单位来进行复习,比如,我们可以上午复习英语,下午专业课,晚上进行政治,这样就可以使各科进度平衡了。
5.不能看的太细
很多同学在复习的时候学的很细致,一个词、一个短语的来过。其实这并不可取,因为学习是一个长期的过程,通过提高效率来提升水平。如果只关注个别因素,就没有了全局观,学习从某种程度上来说,也就是在浪费生命。
最后,学习一定要灵活,不要死记硬背,多花一些时间理解、消化。只有理解了知识才能牢牢记住,这样学习效率也会提高很多。

责编:蔡爱秀

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