备考指导:专升本这样复习更容易取得成功!
来源:长理培训发布时间:2020-08-10 16:38:42
专升本是一场拉锯战,除了要努力学习外,心态上的调整也不可忽视。小编整理了专升本学习需要注意的事项,希望同学们都能取得一个满意的成绩。
1、生活有规律、得当饮食,适量运动
如何保证在复习过程中获得最高的效率,生活有规律是很重要的。备考很辛苦,但是千万不能亏待身体,俗话说身体是革命的本钱嘛。吃饭的时候要有意识地注意营养的搭配,最好多吃一些富含维生素的食品和水果,不仅能提高身体的抵抗能力,也能让人的心情变得更愉悦。高负荷的脑力劳动会让免疫力大大下降。
备考指导:专升本这样复习更容易取得成功!
因此,应该保证每周至少有两个小时左右的运动时间。参加运动的目的有两个,一是锻炼身体、增强抵抗力;二是愉悦心情,调整心态。
2、措施要得当、合理的安排,长远的计划
复习备考,尤其最后冲刺阶段,应该把手头所有与专升本无关的工作放一放,一些诸如学生会与社团之类的活动应该暂停参与。作好计划,合理安排,使自己的学习生活有条不紊。计划可以有课程复习进度计划、每天的学习安排、有规律得作息饮食计划等。计划的制订可根据自己的作息、生活特点以及自己对每门课知识的掌握情况做安排,不宜粗,也不宜太细。
找到适合自己的复习方法,努力在有限的时间内提高自己的成绩。尤其要注意正确对待复习中出现的问题,将其作为查漏补缺、促进复习的手段。比如做题时出错率比较高。错误不是坏事,错误是发现问题然后再解决问题的好办法。
3、心态要最佳、信心+毅力+吃苦
在复习备考的过程中一定要保持心态的平稳。只有保持好的心情,才能够按部就班的复习,才能保证有较高的效率。专升本不仅仅考察一个人的能力,同时更考验一个人的信心和毅力。就专升本本身而言,与其说升本是在跟别人竞争,还不如说是对自己的挑战。
为了升本成功,为了创设一个实现人生理想的宽广平台,需要静下心来,搁置琐事,抛开诱惑,剔除杂念,安心备考。
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