要增强备考临床助理医师的信心

 

1、走路挺胸抬头 

 

人的外部姿势和步伐是和内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。而在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。 

 

考生如果能经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力，速度稍快，对增强备考信心是非常有帮助的。 

 

2、要学会微笑 

 

人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采、面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议考生要学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次  

 

3、运用积极自我暗示 

 

据了解，不少考生在临床助理医师考试前受到的消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。 

 

最后，祝参加临床助理医师考试的学员复习愉快，考试成功！