医学类考试备考口腔助理医师考试必须要摆脱失眠厌学等状态

 

备考口腔助理医师时会出现哪些状态？我们要避免哪些状态才能复习好口腔助理医师？相信这都是大家最感兴趣，最想知道的问题。下面立正网小编为大家搜集整理了相关信息，希望可以帮助大家将口腔助理医师复习好。 

 

 

备考口腔助理医师一定要摆脱的状态： 

 

 

一、失眠 

 

 

状态：眼困，但脑子异常亢奋清醒，越想睡就睡不着。 

 

 

应对高招：干点别的事情放松心情，如听听音乐，读读优美的散文，散散步，使自己的注意力转移。告诉自己"人困了，自然就睡"。不要老想着自己睡不着，担心失眠会影响明天的考试。 

 

 

二、厌倦学习 

 

 

状态：越临近考试，越不想学习。 

 

 

应对高招：出现这种情况时，考生可以暂将学习搁置一边，不妨散散步，与朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己产生厌倦情绪的原因，是因为自己已经弄懂了，还是自己对考试没有信心，看自己能否找到解决的办法，想通了，过度焦虑的心情自然消除。 

 

 

三、记忆障碍 

 

 

状态：提笔忘字，对某个概念或知识点非常熟悉，可就是想不起来。 

 

 

应对高招：转移刺激法。先保持镇静，最好是把回忆搁置起来，转移一下注意力，然后可以通过联想，利用其他考题，回想当时记忆的环境，随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。 

 

 

在此，立正网小编预祝大家都能顺利通过2017年口腔助理医师考试，取得一个满意的分数。

 

.