妇产科主治医师 时要戒 骄戒躁

 很多考生在复习过程中遇到难题或者不会的题就会出现烦躁不安等情绪，殊不知这样会无形地拖住了我们复习前进的脚步。当出现烦躁情绪时不要害怕，更不要任由自己的负面情绪蔓延。如何克服烦躁情绪呢？首先要清楚烦躁情绪产生的原因，是因为对考试的害怕，还是因为遇到难题时的着急。只有弄清楚复习过程中烦躁情绪的原因，才能有的放矢的进行调整。