好心态 学会放松有助于备考初 级中药师

 研究结果表明，会调节心态在考试中的作用居第一位。

情绪的调节在心态调节中，占据核心地位。好心态是初级中药师考试成功的一半，调节好情绪则是心态调节的关键，考生怎么调节好心态呢？最关键的是掌握方法的要领，熟练地运用。

平常心对待初级中药师考试，我对大量初级中药师考试成绩优秀者的调查研究表明，他们在情绪上的共同特点是以平常心对待初级中药师资格考试，因此情绪比较稳定。他们把平时的练习、模拟考试当成资格考试，因此初级中药师考试时就能以平常心对待。

备考初级中药师要复习的内容多而杂，所以很多考生早早的就进入了复习阶段，每天埋头苦学，几乎达到了废寝忘食的程度，生怕自己无法顺利通过初级中药师考试。然而复习收效甚微，甚至有越学越退步的现象。为什么会产生这种现象呢？