- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
特色双名师解密新课程高频考点,送国家电网教材讲义,助力一次通关
配套通关班送国网在线题库一套
1、多运动,合理饮食,健康的身体状况是基础。
人在生病的状态下常常会感觉没精神、易于疲劳、犯困等,很难集中自己的注意力专心做一件事。如果在这种情况下看书备考,估计也是小和尚念经——有口无心,只是匆匆用眼睛扫了一遍,具体讲什么内容就不知道了,就更不用谈记忆。因此,与其拖着病恹恹的身体勉强复习还不如休息好后,以饱满的精神状态再来备战。精神状态好了,干什么都有劲,这时候看书复习记忆效果也是极佳的。保持健康的身体可以多运动,合理饮食。
2、规律的看书与作息习惯,晚上不熬夜,早晨不赖床。
提高记忆效果最忌三天打鱼两天晒网,如果看书没有规律,很容易被自己的懒惰破坏整个复习计划。看书备考是一个循序渐进不容中断的过程,一旦打乱很容易造成前功尽弃。在固定的时间段看书与养成规律的作息习惯很有必要,坚持每天留出时间看看书,争取做到晚上不熬夜,早晨不赖床
责编:荣秀
课程专业名称 |
讲师 |
课时 |
查看课程 |
---|
课程专业名称 |
讲师 |
课时 |
查看课程 |
---|
点击加载更多评论>>