- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把课程分成若干个部分,把每一部分限定时间,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,你的效率大大提高了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。医|学或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比戴着耳机复习效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一科目。这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。每晚安排复习两三科,情况要好多了。
责编:荣秀
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