学会做一个自律的人对备考儿科主治医 师尤为重要

 我们中的很多人都是想得太多、做得太少。

为了实现想法，我们需要在一个时间段内把最大的精力投入到合适的地方去。这个过程要求你保持高度自律，同时对其他的选项说不。

心理学家通过一个“推迟吃棉花糖”的实验测试了4岁孩子的自律能力，发现2/3的孩子无法抵抗眼前的诱惑、管不住自己。

问题来了，你该如何成为一个自律的人？

自律就是自由。