- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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当出现烦躁情绪时不要害怕,更不要任由自己的负面情绪蔓延。如何克服烦躁情绪呢?首先要清楚烦躁情绪产生的原因,是因为对考试的害怕,还是因为遇到难题时的着急。只有弄清楚复习过程中烦躁情绪的原因,才能有的放矢的进行调整。
责编:荣秀
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