临床检验主管技师-如何调整好心态？2

 保持适可而止

每个人的程度不同，所以内心的承受能力也不同。适度的增压能够促进自己的复习积极性，但过度的压力也会让自己陷入痛苦之中。所以大家要努力完成好复习任务的同时，也要调整好自己的节奏，做到适可而止，让自己能够处在舒适健康的复习氛围之中。

加强心理建设

随着复习时间的推进，我们极其容易出现自我的懈怠和心理的滑坡，从而陷入消极的情绪之中。所以我们要依照复习的进度积极进行自我的心理建设，让自己能够充满复习的动力，持续有效的开展复习工作。

注意排解情绪

在复习过程中也难免会遇到不如人意的事情，这就需要我们能够及时进行相关的情绪调整。通过与他人的交流来疏导自己的内心，使自己快速恢复到健康的情绪来保持良好的复习状态，积极投入到复习之中。