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主管药师要学会合理安排时间1

来源:长理培训发布时间:2018-10-03 17:51:58

 首先,我把十门课(生理学、生物化学微生物学、天然药化、药物化学、药物分析、药剂学、药事管理、药理学、医院药学综合知识与技能)所用的时间开展了一个整体分配。我的复习重点已确定是基础知识和相关专业知识,而专业知识和专业实践能力则不需要额外的时间复习。为了多一些自己复习的时间,我推掉了业余时间所有的娱乐部署。

我把药物化学、药物分析、天然药化、药剂学这四科的复习部署在平时晚上,如周一复习药理学,周二复习药事管理,以此类推,根据自己工作的情况灵活调整。因为有时会开会或者加班,那么第二天就必须完成前一天的复习部署。通常学习1个小时,我会休息10分钟前后,然后开始再开始复习。一般每晚要用2个小时前后的时间来看书。

其次,是合理分配周末可以利用的时间。由于基础知识和相关专业知识扔下的时间太长,不少内容都遗忘了,所以我用周末两天的时间来集中开展这两门的复习。周六学习基础知识(生理学、生物化学、微生物学、天然药化、药物化学、药物分析),周六看相关专业知识(药剂学、药事管理),也许每门课用三个小时前后的时间。

最后,需要部署的就是休息的时间。为了让自己紧绷的神经得到松弛,也为了缓解周围质疑的眼光带来的烦闷,周日下午我都会到首体打上两个小时的羽毛球,大汗淋淋的同时,心里充满了一种酣畅淋漓的感觉!回家后洗个澡再总结一下一周的复习情况,头脑也会特别清醒。

责编:荣秀

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