初级药士考前减压妙招分享1

2、不要熬夜到很晚还在学习。一是没有效率，二是对身体不好，影响第二天的状态，长此以往会进入恶性循环。

3、学会与密切的朋友和知己畅谈自己的情绪和感受。

4、如果某个人或环境使你做不愿意做的事情，那就避开。

5、清楚任何事情不可能都尽善尽美。

6、放一天假，让自己去追求一种兴趣爱好。