- 讲师：刘萍萍 / 谢楠
- 课时：160h
- 价格 4580 元
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备考2018年中医执业医师考试遇上失眠的问题怎么办？
来源：长理培训发布时间：2018-07-01 11:35:12
主要表现就是眼困，但脑子异常亢奋清醒，越想睡就睡不着。
应对高招：做些别的事情转移注意力，放松心情。如听听音乐，读读优美的散文，散散步等。告诉自己"人困了，自然就睡"。不要老想着自己睡不着，担心失眠会影响明天的考试
责编：荣秀
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