如何缓解医师实践技能考前紧张的情绪？

来源：长理培训发布时间：2018-06-22 13:38:46

1、这种情况是典型的考前综合症，有强大的心理暗示，其实我建议你给自己信心，其实我以前也有过这样的心理，我的父亲曾经对我说过一句话，现在我想说给你听。"再怎么样，天塌不下来"放松心态，肯定没有问题，天道酬勤！好好听课，好好练习，肯定么有问题，祝你成功！

2、医师技能考试的淘汰率不是太高的；不要那么紧张！复习期间推掉一些不必要的活动，保证晚上的看书时间（自己做好计划），看书/视频-总结-背诵，真正用心，沉入到学习里。考试的时候不要紧张！没事在工作的时候可以简单的找个人演练下！

3、把知识复习好即可，考官提问的问题都是常见问题。即使考官问一些考官评分手册以外的问题，也不要太担心，就是不会也只是2-3分。每个考官的角度不一样，这个没法准备。只要把我们应该准备的准备好即可。

责编：荣秀

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