、1.消除怯场心理:
卸下思想包袱,抛弃个人得失,排除外来干扰,使自己轻装上阵,树立护士资格考试必胜的信心。
2.学会有效地利用考试时间:
即先浏览试题,做到难易心中有数,先易后难,待容易的试题都做完、查完之后,再心平气静地做难题;草稿纸分块使用,便于检查。
3.学会正确的自我暗示:
①进入考场前,应眺目远望,宁静的回想自己最成功的一次考试情景,医|学教育网搜集整理而不应争分夺秒地再看几页书,本着"现在看的,考试肯定考不到;考试考到的内容,早已是我掌握"的姿态泰然处之。
②进入考场后,时刻提醒自己"人易我易,我不大意;人难我难,我不怕难"。
③当遇到简单的题目时,应告诫自己"不能因为题小而忽视"。
④当遇到难题时,轻松的对自己说:"不要紧,没关系,我能行"。
⑤在有题目做错时或不会做时,幽默的对自己说:"我又不能考满分,所以肯定有我不会做的题目和做错的题目,我只要把我会做的题目都做对,就能取得理想的成绩"。
⑥考试结束后,走出考场时,自信的对自己说:"坚持就是胜利,考完就是成功",不必回顾得失。
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