- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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外科主治医师考试前要做到一颗红心,多种准备,千万不要将生命的赌注全部押在考试这一颗法码上,致使自己压力过重。唯有轻装上阵,才能发挥水平。下面,搜集整理了外科主治医师考前避免压力过重的方法,希望大家可以放松心态,一心考试。
距离外科主治医师考试还有3天的时间,这个时候考生往往随着较大的心理压力,表现出心神不宁、忐忑不安等种种焦躁情绪。殊不知这些都是临考大忌。心理学的研究表明,一个人的考试焦虑水平和其思维效率成倒"U"形。因此,考生应利用好这最后两天调整出情绪稳定、精力充沛、充满自信的身心状态。
这个时候,考生应把自己从繁重的复习中解放出来,采取各种方法放松身心,如增加轻度的体育锻炼,拣起自己喜欢的、不耗时间的爱好,吃好、睡好,使自己的精神像"洗"过一样崭新,以便从容地走进考场。
责编:张舵
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