妊娠肿胀的推拿疗法介绍

 妊娠6个月后，发生肢体肢胀，称为妊娠肿胀。如果仅踝部轻度水肿，不超过膝盖，休息后即消失，无其他不适症状的，是妊娠后期的常见现象，不须治疗。若肿胀自下肢开始延至外阴、下腹部或漫延全身，伴有尿量减少，体重明显增加的，则为病态，须积极治疗，以防发展成子痫。

本病主要因为脾肾阳虚，水湿之气内停，溢于肌肤所致。脾阳虚者，其肿胀出现在四肢、头面部或全身，伴有乏力、四肢不温、食少便溏等脾虚症；肾阳虚者，其肿胀主要在下肢，伴腰腿酸软，心跳气急、尿少等症。

按摩能健脾渗湿、温肾扶阳，恢复脾肾之阳，化气利水，达到治疗妊娠肿胀的目的。

【按摩疗法】

1.肾阳虚

（1）取坐位，以手掌贴于腰部，左右来回横擦命门，肾俞穴5分钟，以热透入为度；再用示（食）指和中指分别点按两侧三焦俞、胃俞、膀胱俞、秩边穴各2分钟；最后用指擦法从大椎擦至尾骶部，使整条督脉感到温热为佳。

（2）取仰卧位，用拇指点按关元、气海穴各3分钟；再用双手从大腿至脚部上下搓动5分钟，以整个腿部有轻松舒适微胀感为度；最后用拇指按揉足三里、阴陵泉、阳陵泉、三阴交、复溜、太溪、照海穴各1分钟。

2.脾阳虚

（1）取坐位，用双手拇指分别轻轻揉按两侧脾俞、胃俞、三焦俞穴各2分钟；再用扌衮法在手前臂外侧扌衮动3分钟，以有温热轻松感为度。

（2）取俯卧位，用五指拿法捏拿大腿外侧肌肉，上下来回3分钟；再用拇指按揉足三里、阳陵泉、丰隆、复溜、公孙、太白穴各1分钟，以局部为酸胀或热胀感为度。