摆脱拖延症-医师实践技能

 

在拖延症发病时，许多重要的事情并没有想到去做，而是没有立刻去做，然而转了几个身之后就忘得一干二净，等到死亡的刀架在脖子上时，手忙脚乱精疲力竭。然而病毒侵袭上身，就已经难以脱身。 

 

拖延症的危害不必多说，大家肯定心知肚明。开始准备学习时，风风火火、干劲十足、豪气冲云天，但好景不长，随着时间的推移，激情散了，动力没了，就开始能拖一会儿是一会儿。例如：打开电脑，准备听课，先上个网、看个新闻、刷个微博，时间就这样不知不觉间匆匆流逝。上班路上，本来打算拿着ipad听课，随后就想"先玩个游戏，等会儿再看"，结果，地铁到站了，开始上班了，看课的计划又泡汤了。以上种种都是拖延症的表现。在人们不知不觉间，拖延症就慢慢的侵入大家的生活。