脑子里老是想着考不上怎么办?

备考时间越来越紧张，出现焦虑，自我怀疑等心理，这些都是正常现象。看不进去书，没有学习劲头，这可能是因为复习进度不理想，或是心理与身体压力太大导致的。这个时候，千万不要任凭自己胡思乱想，最好的解决方法就是立即着手集中精力，将每天的任务量化，做好复习计划，认真执行。如果心态很差，无法进入学习状态，新东方在线建议你休息一天，调整一下状态，根据目前的复习进度安排一下后期的复习计划，尽早回到之前的复习状态。