体育学技能：以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法

　　以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法( )。

　　A.重量大､练习次数多;

　　B.重量小､练习次数多;

　　C.重量小､练习次数少;

　　D.重量大､练习次数少。

　　解析：无。

　　本题选D。
 

　　 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法( )。

　　A.大重量的极限力量练习。

　　B.中小重量的快速练习;

　　C.长距离的跳跃练习;

　　D.小重量多重复次数的练习。

　　解析：无。

　　本题选B。

【时事资料】
中国经济的最大潜能是什么?就是制度潜能——靠改革把制度优势转化为治理效能。近年来，宏观调控的突出特点就是与全面深化改革有机结合，以改革促调控、以改革挖掘潜力。明年打赢三大攻坚战、保持经济运行在合理区间，仍要靠改革。事实上，无论老旧小区改造、垃圾分类处理，还是破除城乡二元结构、推进智慧城市建设，潜能都不会自行释放，只能通过改革解放。发展每向前一步，改革都要再开拓一步;改革与创新释放红利，“六稳”才有真底气。人，是生产力中最活跃的因素，是一切价值的最终源泉。解放和发展生产力，说到底是要解放人的思想、绽放人的才华。改革一方面要推动教育更加公平更有质量，进一步健全基本医疗卫生制度，加大社会保障力度，锻造高素质劳动者大军。另一方面要推动简政放权、优化服务，持续激发市场主体活力、创造力，促进企业家的才能转化为创新创业、提质增效的实绩，让各类所有制企业在科技创新和市场竞争的第一线奋勇拼搏。而作为改革推动者的各级领导干部，尤其要敢担当、善作为，坚决杜绝形形色色的形式主义、官僚主义。邓小平同志曾语重心长地强调，“干革命、搞建设，都要有一批勇于思考、勇于探索、勇于创新的闯将”。新时代的劳动者、创业者和各级领导干部，都要无畏风急浪高、道阻且长，争做闯将，做攀登者、奋斗者，推动全面改革开放向纵深发展，激荡起亿万人民的无限“潜智”。“隆冬蛰伏、当春发生”，是万物生长的特点。振奋精神、紧紧扭住新发展理念推动高质量发展，务实功、求实效，一定能清淤散滞、化“潜能”为动能，让企业更有活力，让群众日子过得更好，坚决夺取全面建成小康社会伟大胜利。

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