- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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21、健康一般是指 身体健康 、 心理健康 、 社会适应能力良好 三个方面,并称健康三要素。
22、一学生体育课、早操、课间操、课外体育锻炼因病、事假缺勤,一学年累计超过应出勤次数1/3,其《标准》成绩应记为 不及格 。
23、人体为了维持生命,健康和身体活动,需要消耗能量,能量来源于食物中的糖、脂肪、 蛋白质 。
24、过栏动作包括 起跨攻栏、腾空过栏和下栏落地三个环节。
25、耐久跑对于提高人体的耐力素质、增强抵抗疲劳的能力,促进 呼吸 系统和心血管系统的功能具有显著的效能。
26、反弹传球是通过 地面 反弹给同伴的传球方法。
27、跳远腾空动作有蹲踞式、挺身式、 走步式 三种。
28、武术基本步型为弓步、马步、仆步、虚步、 歇步 五种。基本手型为 拳、掌、勾 三种。
29、足球一场比赛应有两个队参加,各队上场人数为 11 人。
30、新健康三维观:身体、心理、社会适应。
31、三级课程体系包括:国家课程、地方课程、学校课程。
32、体育教学体系包含四大要素:教师、学生、教学内容和教学环境。
33、对体育教师的专业素质评价应包括:职业道德 、教学能力、教育科研能力和工作量。
34.传染病流行三个环节:传染源、传播途径、和易感人群。
35、决定跑速的两大因素是:步长、步频;跳远的技术组成:助跑、起跳、腾空与落地;影响投掷远度因素:出手速度、出手角度、出手高度等因素。
36、口令一般由 预令 和 动令 组成。
37.心率调控运动中,最高心率=220-年龄,青少年的靶心率,上限=最大心率×85%,下限=最大心率×60%。
38、体育锻炼的FIT监控原则是 :次数(Frequency)、强度(Intensity)和时间 (Time)三个英文单词的缩写,是以从事以健康为目的的运动必须采用的基本监控原则。
39、体育与健康教学计划包括:学年教学计划 、学期教学计划 、 单元教学计划 、 课时计划 。
40、六级水平目标所对应的年级分别为:水平一对应的是1、2年级,水平二对应的是 3、4年级,水平三对应的是 5、6年级 ,水平四对应的是 7-9年级 ,水平五对应的是 高中 ,而水平六是发展性目标。
责编:刘卓
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