康复方法

步骤

康复运动

自理活动

健康教育

第一步

床上做四肢关节的主、被动运动，非睡眠时间每小时1次

部分活动自理。自己进食，垂腿于床边，使用床边便盆。每日坐椅子1～2次，每次15分钟

介绍病房环境、个人急救和社会支援

第二步

坐于床边做四肢关节的主动运动

床上活动完全自理。每日坐椅子2～3次，每次15～30分钟

帮助戒烟，介绍康复程序，需要时给予教育材料

第三步

做2MET的伸展运动；慢步行5m并返回

在病房里走动；随时坐椅子；坐轮椅在病房临近区域活动

介绍心脏解剖和功能，讲解动脉硬化、心肌梗死的发病机制

第四步

做2.5MET的体操；中速行走23m并返回

监护下在病房临近区域走动

介绍心肌梗死的危险因素及其控制方法，教会自测脉搏

第五步

3MET的体操；走92m，每天2次；试着下几级台阶<

随时在病房、走廊走动；走到距病房较远的区域

介绍健康饮食和节省体力的方法

第六步

继续以上活动；走153m，每天2次；下楼（乘电梯返回）；介绍家庭运动

监护下温水淋浴

介绍医护方法：药物、手术、运动、家庭及社区调节

第七步

继续以上活动；上楼；继续介绍家庭运动

继续以前所有活动

出院计划：提供教育资料和药物卡；指导院外药物使用、活动、饮食、娱乐、随诊等