解放军文职招聘考试 教练员的基本素质

 13．教练员的基本素质：（一）、强烈的事业心，奉献精神与高尚的道德情操。（二）、坚韧不拔的顽强意志品质 三、 强烈的学习追求与准确的独立分析，判断和理解能力。四 、高度的自控能力和抵御不良的思想，落后意识的能力。5，高尚的人格，6高超的管理能力7高超的技术指导能力

1、竞技体育：竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异的运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
2、运动训练：运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
3、竞技战术：是指发挥我方特长，限制对方特长而采取的计谋和行动。
4、运动能力：是指运动员的参能力，有体能、技能、战术、心理和智能的能力。
5、竞技水平：是指运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现
9、相对力量：是指运动员单位所具有的最大力量。
10、运动技术：育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。
11、间歇训练法：是指对多次练习时的间歇时间作出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。
12、项群训练理论：是指揭示项群训练基本规律的理论命名为“项群训练理论”。
14、运动训练方法：是指在运动训练活动中，提高竞技运动水平，完成训练任务的途径和办法。
15、灵敏素质：是指在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外环境的能力。
16、运动员的心理能力：指运动员与训练竞赛有关的个性心理特征，以及训练竞赛的需要把握和调整心理过程的能力，是运动员竞技能力的重要组成部分。
20、适宜负荷原则：是指根据运动员的现实可能和人体技能的训练适宜规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的训练原则。
24、运动员体能：指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。
25、高原现象：优秀运动员的多年训练过程，常常在专项提高阶段的训练中达到较高水平之后会出现竞技水平停滞不前，甚至略有下降的现象。运动训练学将其命名为“高原现象”。

1．竞技体育的构成1.运动员选材2.运动训练3.运动竞赛4.竞技体育管理。
2．竞技体育的基本特点：1.竞争性2.规范性3.公平性4.集群性5.公开性6.观赏性。
4．所有运动项目可分为体能主导类和技能主导类两大类。并且把体能主导类项目分为快速力量性、速度性、耐力性三个大类。把技能主导类分为表现难美性、表现准确性、同场对抗性、隔网对抗性、格斗对抗性五个
13．重复训练法分为：短时间重复训练方法、中时间重复训练方法、长时间重复训练方法三种类型。从以上三种类型的负荷时间为：短在30秒内；中在30秒到2分钟之间；长为2-5分钟之间。。
17．运动员体能发展水平是由其身体形态、身体机能、运动素质的发展状况所决定的。
18．速度素质包括：反映速度、动作速度、移动速度。
20．重复训练与间歇训练的区别是间歇时间不同。
21．运动训练直接的目的是提高竞技能力，运动训练最终目的是提高运动成绩。
22．篮球过人、排球的扣球属于动作速度。。
27．运动员的竞技能力，一部分由先天性遗传途径获得；一部分由后天性训练途径与生活途径获得
33．运动训练理论体系分为：一般训练理论、项群训练理论、专项训练理论。
34．影响运动技术的因素：主体因素和客体因素。
35．影响比赛的重要的因素是竞技水平的高低。
简答：…………
1．运动训练特点：1，训练目标的专一性与实现途径的多元性2，竞技能力的整体性与各子能力之间的互补性。3，运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性。4，不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性。5，训练调控的必要性及应变性。6，现代科技支持的全面性及向导性
6．战术训练的基本要求：1把握制胜规律2培养战术意识 3培养战术运用能力 4处理好个人战术和集体战术配合的关系 5重视战术组合6加强战术创新研究
8．竞技体育的社会价值：1激励人类的自我奋斗精神2满足社会生活的观赏需要3促进社会大众的体育参与4显示国家和社会团体的综合实力5促进社会和经济的迅速发展6排解社会成员的不良心绪。
9．力量训练的基本要求：1注意不同肌群力量的对应发展 2选择有效的训练手段 3处理好负荷与恢复的关系 4注意激发联系的兴趣5儿童少年力量训练应注意的事项。
11．运动技术训练的基本要求：1处理好基本技术与高难度技术的关系2处理好特长技术与全面技术的关系3处理好规范化与个体差异的关系4处理好循序渐进与难点先行的关系5处理好合理的内部机制与正确外部形态的关系6抓好技术风格培养7处理好学习因素与练因素的关系8改善动作基本结构，提高技术组合水平9重视运动技术创新
14.体能训练的基本要求：一、 合理的安排一般体能训练和专项体能训练。二 、体能训练应与技术、战术、心理和智能训练有机结合 三、 体能训练在整个训练占比重要因时、因项、因人而异。四 、在体能训练中运动员常感到疲劳、单调枯燥，因此，应加强对运动员的思想政治教育，提高他们对身体训练的重要意义的认识，培养他们具有吃苦耐劳的意志品质。
15.体能训练的重要意义：1良好的体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础 2良好的体能训练是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础。3 .良好的体能训练是运动员在训练比赛中保持稳定、良好心理状态的基础。4 .良好的体能训练有助于预防伤病，延长运动寿命。
19.举例说明项群技能主导类表现难美性项群有哪些项目：1 跳水 2体操 3艺术体操 4花样滑冰 5花样游泳和技巧 6武术套路等。
20.举例说明技能主导类隔网对抗性项群有哪些项目：1 乒乓球 2 羽毛球 3网球 4排球 5软式网球 6沙滩排球 7藤球 8毽球。