2017年解放军文职招聘体育-特殊环境与运动能力1

 第二节 热环境与运动能力

   一、热应激与适应
   （一）热应激的生理反应　　1. 心血管反应　　2. 发汗增加　3. 尿量变化　尿量减少或无尿。　　4. 内分泌激素对应激反应　　5. 代谢变化　　6. 耐力下降
   （二）热服习
   　　1. 概念　在高温与热辐射的长期反复作用下，人体在一定范围内逐渐产生对这种特殊环境的适应，成为热服习。　2. 热服习的生理反应　①出汗阈值下降、出汗率增加、排汗能力增强　　②肾脏和汗腺对Na+ 重吸收增加　③心功能改善，每搏输出量增加
   二、热病及其预防　　1. 脱水　　2. 热痉挛　3. 热衰竭　4. 中暑　5. 热病的预防
  
   第三节 冷环境与运动
   一、冷应激与运动　　1. 在冷环境中体温调节机制　　2. 冷应激对机体的影响
   二、冷服习
   　　1. 冷适应的特征　　2. 评定冷服习的方法　　①产生寒颤的皮肤阈值　②测量手和足的温度　　③观察在寒冷中睡眠的能力
  
   第四节 水环境与运动
   一、水环境与运动能力　　1. 能量代谢　　2. 呼吸机能　3. 心血管机能
   二、对水环境的适应