- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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第一节运动技能的基本概念和生理本质 一、运动技能
人体在运动中掌握和有效的完成专门动作的能力。即在准确的时间和空间内大脑皮质精确支配肌肉收缩的能力。
举运动实例解释运动技能的概念。
二、运动技能的分类 1.闭式运动技能:
不因外界环境的变化而改变自己的动作;动作结构周期性重复;反馈信息来自本体感受器;田径、游泳、自行车等项目属闭式运动
2.开式运动技能:
随外界环境的变化而改变自己的动作;动作结构为非周期性;反馈信息来自多种感受器,以视觉分析器起主导作用;球类、击剑、摔跤等对抗性项目属开式运动。
启发学生思考和举例说明运动技能的分类。
三、运动技能的生理本质
(一)运动条件反射的形成与运动技能
1.人随意运动的反射本质 ①谢切诺夫的论点 ②巴甫洛夫的论点
举例解释俄国生理学家谢切诺夫、巴甫洛夫有关随意运动生理本质的观点。
2.人运动条件反射形成的生理机理假说
①生理机制 以跳高为例讲解运动技能形成的生理机制。
②生理本质 根据巴甫洛夫高级神经活动学说,人随意运动的生理机理是以大脑皮质活动为基础的肌肉活动。大脑皮质动觉细胞可与皮质所有其他中枢建立暂时性神经联系,学习和掌握运动技能,其生理本质就是建立运动条件反射的过程。
人形成运动技能就是形成复杂的、连锁的、本体感受性的条件反射。
启发学生举例分析运动技能与一般运动条件反射的不同点,从而说明其生理本质。
复杂性:有多个中枢参与运动条件反射的形成。
连锁性:反射活动是一连串的,具有严格的时序特征,前一个动作即后一个动作的条件刺激。
本体感受性:在动作形成的过程中,肌肉的传入冲动起重要作用。
运动动力定型:大脑皮质运动中枢内支配部分肌肉活动的神经元在机能进行排列组合,兴奋和抑制在运动中枢内有顺序地,有规律地和有严格时间间隔地交替发生,形成了一个系统,成为一定的形式和格局,使条件反射系统化。
动力定型越巩固,动作完成越轻松自如;动力定型越建立得多,改建越容易皮质的灵活性越高。即基本技术掌握越多,越熟练,新的运动技能掌握越快,越自如。
大脑皮质机能的可塑性:在一定条件下,新的动力定型可以代替旧的动力定型。
(二)运动技能的信息传递与处理
形成运动技能的信息来自体内和体外。
体内信息:大脑皮质视觉、听觉、躯体感觉中枢的联合区形成一般解释区,由此转移信号到运动中枢。
体外信息:教师信息传输,学生感官——神经分析综合。
责编:wenzhi
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