解放军文职招聘考试远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药

 为远志科植物远志或卵叶远志的干燥根。【性能特点】苦、辛，温、入心、肾、肺经。功效：安神益智，祛痰开窍，消痈散结。可用于治疗惊悸健忘、失眠多梦、咳痰不爽等症 

▲ 猪心枣仁汤：把猪心纵向剖开，切成4大块就可以了，然后用初开的水淖一下，去掉猪心内脏的血腥气味，然后就可以把猪心直接放到砂锅中，依次把炒酸枣仁、茯苓和远志放入锅中共煮，撇去水面的浮沫，待锅开之后，便减成微火，炖20分钟至猪心熟透。功效：治心悸不宁、失眠多梦、记记忆力减退。

灵芝远志茶：灵芝10g，炙远志5g。制法：将灵芝、炙远志洗净切成薄片，放入茶杯中，沸水冲泡，加盖闷30分钟。代茶，频频饮用。功效：益气养血，宁心安神。适用于睡眠障碍等亚健康状态，对兼有心慌乏力者尤为适宜。