2020年军队文职招聘——医学心理学精华知识：心身疾病的预防与治疗

(1)心身疾病的预防原则

1)心境乐观、心胸宽大，减少负性情绪对健康的不利影响。

2)健全人格，正确认知各种生活事件。

3)养成健康行为习惯与生活方式，矫正各种不良的行为。

4)劳逸结合，不超负荷工作，学会心身放松技术。

(2)心身疾病的治疗原则

1)通过心理诊断测验与量表评定、谈话，详细调查了解与疾病、病情有关的心理因素。

2)有针对性地进行心理治疗与心理护理。

3)矫正不良行为习惯。

4)教会和训练病人自我放松、自我心理调节。

5)药物解除症状。