2020年军队文职招聘——医学心理学精华知识：心理治疗的常用方法

一、精神分析的常用方法

(1)自由联想

(2)移情

(3)阻抗

(4)释梦

(5)解释

(6)疏泄

二、行为主义治疗的常用方法

根据学习理论和条件反射的原理，对患者行为进行训练，以矫正适应不良行为的一类心理治疗方法。最常用的有暴露疗法、系统脱敏法、厌恶疗法、自我控制疗法等。适应证是：神经症、人格障碍的不良行为、药物和酒精依赖、其他不良习惯等。

(1)系统脱敏法：通过渐进性暴露于恐惧刺激，使已建立的条件反射消失，用以治疗心理或行为障碍，称为系统脱敏疗法。

(2)满灌疗法

(3)厌恶疗法

(4)正强化和消退法：

(5)放松训练法

(6)生物反馈治疗

(7)自信和社交技巧训练：

(8)行为辅助工具