2020年军队文职招聘护理学必备知识点：妊娠期孕妈妈的身体变化

妊娠期孕妈妈的身体变化主要有如下几点：

1.乳房：妊娠早期乳房开始增大，充血明显，孕妇自觉乳房发胀。此时乳头和乳晕有明显的色素沉着，分布于乳晕上的皮脂腺开始变得肥大，形成散在的小隆起，称之为蒙氏结节。

2.子宫：妊娠期子宫明显增大变软，在妊娠12周时，子宫增大均匀超出盆腔。宫腔的容积由非孕时的5ml可以增加至妊娠足月时的5000ml。同时随着子宫的增大和胎儿的生长，子宫内的循环血量也随之增加。在妊娠足月时，子宫内的血流量较非孕时增加约4-6倍。

3.循环及血液系统：整个母体的循环血容量于妊娠6周起开始增加，到妊娠32-34周达到高峰，平均增加约1500ml，并且维持此水平至分娩。如若孕妇合并心脏病，在妊娠的32-34周、分娩期(尤其是生孩子的第二产程)以及真正分娩结束后最初三天内，心脏的压力是最大的，容易发生心力衰竭。

4.泌尿系统：妊娠早期，由于增大的子宫压迫膀胱，会引起尿频，妊娠12周后子宫增大超过盆腔，压迫膀胱的症状消失，而妊娠末期，由于孩子不断下降直至入盆，所以孕妇会再次出现尿频。

5.呼吸系统：妊娠晚期，由于子宫的增大引起胸腔容积的缩小，孕妇平卧时会有呼吸困难的感觉，此时睡眠时稍垫高头部可以减轻症状。

6.消化系统：妊娠早期约停经6周左右，约有半数的孕妇会出现不同程度的恶心，或伴有呕吐，在清晨起床时更为明显。孕妇的食欲和饮食习惯也有所改变，例如食欲不振、喜欢吃酸咸的食物、厌油腻等等，也就是所说的早孕反应，一般于妊娠12周左右自行消失。

7.新陈代谢：孕妇的体重在妊娠12周前没有明显的变化，之后体重平均每周增加350g，正常不应超过500g，至妊娠足月时体重平均增加约12.5Kg。同时妊娠末期会有不同程度的水肿情况。

8.皮肤：在妊娠期黑色素会增加，孕妇的面部、乳头、乳晕以及外阴等处会出现色素沉着，在产后可以自行消退。由于子宫的增大，腹壁上的皮肤纤维断裂呈现条状，也就是妊娠纹，产后变为银白色，持久不退。

当然对于各位产妇来说，身体上的变化还有很多，与此同时还伴随着自身对于初为人母的向往和对分娩过程的恐惧，但是不管怎么样，各位妈妈们一定要放平心态，正确对待孕期自身的变化，减轻紧张焦虑的情绪。