- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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婴儿换乳期食物是除母乳或配方乳以外,为过度到成人固体食物所添加的富含能量和各种营养素的泥状食物。应根据婴儿发育情况、消化系统成熟程度决定引入其他食物。
下面是婴儿换乳期各个阶段应摄取的食物。
4~6月龄:该阶段的婴儿唾液中已含有唾液淀粉酶,对淀粉类食物可以消化,同时此期婴儿体内的贮存铁已消耗殆尽,故首先添加的食物是含铁的米粉,其次引入的食物是根块茎蔬菜、水果,以补充维生素、矿物质。为培养婴儿的进食能力,开始时讲食物做成泥状,使其主动吞咽。
7~9月龄:该月龄婴儿乳牙已萌出,为了促进牙齿生长及锻炼咀嚼能力应及时添加饼干、馒头片等食物,并逐渐引入动物性食物,如鱼、蛋类、肉类和豆制品。让婴儿熟悉多种食物,如烂粥、碎菜、肉末、肝泥等,有利于儿童期完成食物转换。
10~12月龄:食物的性状由泥状过度到碎末状可帮助咀嚼,增加食物的能量密度。此期还应注意婴儿神经心理发育对食物转变的作用,如允许手抓食物,既可增加婴儿进食的兴趣,又有利于眼手动作协调和培养独立能力。
为方便同学们记忆,我们将婴儿换乳期各个阶段食物的对比做个表格。
在这还有一个口诀要教给大家,方便同学们快速做题:一二三汤汁油,四五六泥黄糊,七到九末状物,十至周给碎食。
以上便是婴儿过渡期食物的引入,不知道大家掌握了没?小小测试一下吧!
【例】下列关于婴儿过渡期食物的引入说法正确的:()
A.1~3个月引入米糊
B.4~6个月引入蛋黄
C.4~6个月引入肉末
D.7~8个月引入面条
E.7~8个月引入稠粥
【答案】B。解析:4~6个月的婴儿可以给予蛋黄,其余的可以按照表格来排除。
责编:刘曦
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