舞蹈技能:踢后腿

　　踢后腿

　　双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前 倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。

　　劈腿跳

　　劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开，打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好。着地时，双脚快速收拢，两脚并起来着地。

 

武汉市卫健委表示，方舱医院消毒完毕后将恢复原本功能。经过专业消杀后，病毒可完全消灭，请放心使用。

甘肃临夏13日确认的境外输入性病例敏某某、张某某，回国后未按规定如实报备，因涉嫌妨害传染病防治罪被立案侦查。

湖北咸宁一男子称，在浙江慈溪集中隔离14天后，一行五人被收取1.4万元房费。当地回应，当事人未申报自驾返程，属自费情形。