2020部队文职人员招聘考试中医学参考资料:预防中风发生的措施

预防中风发生的措施

　　1.控制高血压，高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，保持血压稳定。

　　2.防治动脉粥样硬化，多吃新鲜蔬菜和水果，适量运动增加热量消耗，服用降血脂的药物。

　　3.注意中风的先兆征象，一部分病人在中风发作前常有血压升高，波动，头痛头晕，手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。

　　4.有效的控制短暂性闹脑溢血的发作，当病人有短暂性脑溢血发作先兆时，应先让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成
       5.注意气象因素的影响，季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳定，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。

　　6.要保持情绪的平稳，饮食要清淡有节制，戒掉烟酒，保持大便的畅通，适量的运动。