2020年军队文职招聘护理学资料整理：产褥期护理知多少

说到产褥期，可能大家都不太明白究竟是什么，但说到它另外一个名字，大家肯定都特别熟悉，那就是“坐月子”，尤其是生过宝宝的女性朋友肯定对这三个字印象深刻。当你被家里人三令五申不准洗澡、不准洗头，防止落下病根的时候，有没有对这种认知产生怀疑的念头呢?

那么咱们就从产褥期究竟是什么开始说起，其实从胎盘娩出开始一直到产妇全身器官(除乳腺以外)恢复到非孕前状态的这段时间都属于产褥期的范围，正常情况下，时间一般为6周左右。

在正常产褥期，产妇的全身各系统，尤其是生殖系统发生了很大的生理变化，同时伴随着新生儿的出生，产妇及其家庭经历着心理和社会的适应过程。这段时期是产妇身体和心理恢复的关键时期，了解这些变化及其适应过程对产妇产褥期的恢复意义重大。

那么产褥期妇女的主要生理变化有哪些呢?其实很好想象，提到生产，那大家就自然而然地能想象到跟生产有联系的一个重要器官，那就是子宫。子宫体肌纤维的缩复、子宫内膜的再生、子宫颈恢复和子宫下段变化都属于产褥期子宫变化的内容。

其次就是我们开始提到过的产褥期的概念里，有一个器官并没有恢复到孕前状态，那就是乳房。而乳房最主要的改变就是泌乳。在妊娠期孕妇体内雌、孕激素以及胎盘生乳素升高，会使乳腺发育并且有初乳的形成。分娩之后，雌孕激素骤降，抑制了催乳激素抑制因子的释放，在催乳激素的作用下，乳房的腺细胞就会开始分泌乳汁。

大概了解了产褥期妇女的一些生理变化以后，我们就会发现在产褥期其实更应该做好身体的清洁护理，保证足够的营养和睡眠，增强身体的免疫力，要努力从各个方面杜绝感染的发生。