2020年解放军文职人员招聘体育学知识:新兴运动项目对健康的影响

新兴运动项目对健康的影响

1.发展身体素质，使身体更加健壮：新兴运动类项目包括的内容十分广泛，如自行车越野、轮滑运动等等，对提高人的身体机能，发展体能都有积极的作用。

2.锻炼人的意志品质，提高克服困难、战胜自我的信心和勇气：许多新兴运动类项目都带有一定的挑战性，其难度较大。在参加运动的过程中，将体会到战胜困难后的那种成就感，心里会感到十分的愉悦。

3.能够丰富社交生活，陶冶情操：新兴运动类项目具有很强的趣味性，有的属于娱乐性质，有的属于休闲性质，有的又具有相当高的文化品位，而有些项目又是在天然条件下进行。