2020部队文职人员招聘考试护理学知识:塞利的压力理论

塞利的压力理论

(一)压力

压力是环境中的刺激所引起的人体的一种非特异性反应。

(二)压力的反应

塞利主要从生理角度描述了人体对压力的反应，他认为压力的生理反应包括全身适应综合征(GAS)和局部适应综合征(LAS)。

(三)压力反应的过程

塞利认为GAS和LAS的反应过程分为三个阶段：即警告期、抵抗期和衰竭期。

1.警告期 机体在压力源的刺激下，出现一系列以交感神经兴奋为主的改变，如血糖、血压升高、心跳加快、肌肉紧张度增加。这种复杂的生理反应的目的就是动用机体足够的能量以克服压力。

2.抵抗期 若压力源持续存在，机体进入抵抗期。此期，所有警告期反应的特征已消失，但机体的抵抗力处于高于正常水平的状态，使机体与压力源形成对峙。对峙的结果有两种：一是机体抵御了压力，内环境重建稳定;二是压力持续存在，进入衰竭期。

3.衰竭期 由于压力源过强或过长时间侵袭机体，使机体的适应性资源被耗，故个体已没有能量来抵御压力源，这样，不良的生理反应就会出现，较终导致个体抵抗力下降、衰竭、死亡。