你也是痴呆前期患者(2)

 ○正确了解痴呆 

很多人认为，痴呆不可能治愈，但事实并非如此。当然，对阿尔茨海默病目前还没有"特效药"。但如果早期发现，血管性痴呆即使不能恢复原状，也能阻止病情进一步恶化。一些痴呆症只要早期发现，就能彻底治愈。 

由于发病原因种类繁多，痴呆症状不能用一两种来概括。但与健忘症的关联性有一定的规律可循。 

如果是40多岁，健忘症和痴呆没有多大的关联。即使想不起来，只要旁人提个醒，就能想起来。这就是健忘症。如果是痴呆，无论怎么提醒也想不起来。 

但如果是老年人，就不能将痴呆和健忘症区分。因为，很多老年人在前期表现出健忘症的症状，但随着病情的恶化，最后确诊为痴呆。 

不久前在美国举行的第一届国际痴呆预防学术会议上，专家们介绍了可以预防痴呆的习惯。 

据专家介绍，如果要预防痴呆，首先平时要多用大脑。猜谜、围棋都是有效预防痴呆的游戏。听一遍电话号码，在10秒钟后背诵出来的游戏也不失为一个预防痴呆的好方法。经常与人接触，压力和不安越少，患痴呆的危险也就越低。因此，我们建议父母们经常进行社会生活。 

此外，要定期进行运动，多吃含有丰富的维生素C和E的水果、蔬菜以及含有丰富的叶酸的谷物类食物。 

○密切观察前期症状 

占痴呆50~60%的阿尔茨海默病患者在发病前期表现出以下症状。这时候最好到医院接受专门检查。 

首先，记忆力大幅衰退。特别是，对近期发生的事情记忆模糊。相反，家人的名字、地址、电话号码等长期使用的记忆没有失去。 

由于想不起词语，说话结结巴巴。所以，说话时经常说"那个，就是那个"。错误地计算日期也是痴呆前期症状。